10.15全球洗手日“干净的手 触手可及”

生活中的每一件小事

都不容忽视

他们都可能与我们的健康息息相关

比如

洗手

  洗手是预防疾病传播的基本措施之一，但很多人并不知道如何正确洗手。本文将为大家介绍正确洗手的科普知识。

    一、什么时候需要洗手？

日常生活中有很多时候都需要洗手，如吃饭前、上卫生间前后、睡前、运动前后、从公共场所回到家后、玩电脑手机后、摸过小动物后、数过钱后等等。

医学上更是要严格按照洗手的相关要求进行洗手，以达到防止疾病传播的目的。医学上医院内的洗手时间为接触患者前、无菌操作前、接触患者后、接触患者周围环境后、接触患者血液体液暴露后。

    二、如何正确洗手？

步骤一

洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

步骤二

洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

步骤三

洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

步骤四

洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

步骤五

洗拇指。一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

步骤六

洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

步骤七

洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

    三、注意事项：

     1.洗手的误区所有洗手液都能杀菌？

并不是所有的洗手液都有杀菌作用，洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型，杀菌率一般大于90%才可以标称具有抗菌作用。

    2.清水就可以把手洗干净？

有些人洗手只在清水下随便揉搓两下，这样并不能起到除菌的作用。若想除菌，要用肥皂或洗手液，充分揉搓

日常生活中要养成在饮食前后、如厕前后、碰触公共物品后及时洗手的好习惯；如果接触了可能被污染的物品后，必须立即洗手；双手尽量不要触碰口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时尽量不要手直接遮掩，如用双手，应立即进行清洗。